Te escucho
Conocemos tus objetivos, tus hábitos, tu experiencia y tu disponibilidad. Quiero saber de dónde partes y qué te gustaría conseguir.
Entrenamiento online para mujeres
GRETA GERENCSER / MADRIDUn cuerpofuerte, sanoy útil.
Entrenamiento híbrido, alimentación real y hábitos que caben en tu semana. Para sentirte más fuerte en el gimnasio y fuera de él.
Quiero empezar ↗STRENGTH·HEALTH·CONFIDENCE
Fuerza · Running · Lagree
Mi historia
Del tatami a las pesas.
Soy Greta. De pequeña pasé años practicando taekwondo y llegué a ser subcampeona nacional. Alrededor de los quince años descubrí el entrenamiento de fuerza y empecé a combinarlo con el running. Llevo entre cinco y seis años entrenando así y todavía me puede la curiosidad por aprender algo nuevo.
Tengo 20 años, soy entrenadora personal y estudio Derecho en Madrid. Entre clases, apuntes y exámenes sé lo que cuesta encontrar un hueco para entrenar. También sé lo bien que sienta salir a correr, probar una clase de Lagree o notar que por fin puedes levantar un peso que antes te imponía.
Más sobre mi filosofía
Cuanto más entrenaba, más quería entender cómo funciona el cuerpo. Esa curiosidad me llevó a formarme como entrenadora y a interesarme por la alimentación. En mi cocina me gusta partir de alimentos sencillos, elegir productos poco procesados y disfrutar de lo que como. También hay sitio para una cena con amigas y para tus comidas favoritas.
Quiero ayudarte a sentirte a gusto con tu cuerpo y a confiar en lo que puede hacer. Que puedas correr, saltar y afrontar el día con energía. Que aprendas a cuidarte sin vivir pendiente de la báscula o de los suplementos. Eso es lo que me hizo dar el paso de entrenar por mi cuenta a acompañar a otras mujeres.
Greta
Mi diario de gimnasio
Fuerza, música en los cascos y un rato para mí entre clases.
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El método01 02 03
Así trabajamos juntas.
Diseñamos tu plan
Creamos un plan de entrenamiento y nutrición totalmente personalizado, adaptado a tus necesidades, preferencias y estilo de vida.
Evolucionamos juntas
Seguimos tus avances, resolvemos tus dudas y adaptamos el plan a medida que evolucionas. Buscamos mejorar tu salud, tu condición física y tu confianza.
En sus palabras.
Mensajes de clientes de Greta
Elige tu ritmo.
Las dos opciones incluyen la misma atención personal. Elige cuánto tiempo quieres trabajar conmigo.
- Rutina adaptada a tu experiencia y a los días que puedas entrenar.
- Alimentación según tus gustos y horarios, tanto si quieres perder grasa como mantenerte o ganar masa muscular.
- Una revisión a la semana. Hablamos de cómo te ha ido, revisamos tu peso y ajustamos lo necesario. Las fotos son opcionales.
Un mes
60 € por mes
Para conocernos, organizar tu rutina y empezar con seguimiento semanal.
Me interesa este plan ↗Tres meses
135 € en total
Equivale a 45 € al mes. Ahorras 45 € frente a contratar tres meses por separado.
Me interesa este plan ↗Gretager.fit / Coaching
Tu punto de partida.
Tres preguntas para abrir la conversación. Al final podrás revisar tu mensaje en WhatsApp antes de enviarlo.
Gretager.fit
¿Qué te gustaría conseguir?
Cuéntame qué disfrutas entrenando y cuántos días tienes. Así podremos ver qué plan encaja contigo.
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